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1. Russia-Ukraine War: Largest Prisoner Swap of 1,000 Completes Amid Peace Hopes  Deccan Herald
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3. Russia, Ukraine conduct biggest prisoner swap to date  BBC
4. Russia and Ukraine swap 307 soldiers each hours after massive strike on Kyiv  India Today
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1. Monsoon reaches Maharashtra within 24 hours of its onset over Kerala, sets a new record  CNBC TV18
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1. World Thyroid Day: Fatigue, hair loss, weight gain or anxiety? It could be your thyroid  Firstpost
2. World Thyroid Day: Rise in teen thyroid issues — often detected by dermatologists  The South First
3. Thyroid disease and osteoporosis: Why women with hypothyroidism are at a greater risk  Moneycontrol
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5. World Thyroid Day 2025: Top 5 nutrients you cannot miss out on and need to include in your diet  Hindustan Times

1. Daylight can boost immune system’s ability to ward off infections: Study  Greater Kashmir
2. Daylight can boost the immune system’s ability to fight infections – new study  RNZ

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। उत्तर भारत सहित पूरे देश में मौसम का मिजाज बदल चुका है। दिल्ली-NCR सहित कई राज्यों में शनिवार देर रात मूसलाधार बारिश हुई। वहीं, बारिश की वजह से कई शहरों में जनजीवन अस्त व्यस्त हो गया।

आमतौर पर मानसून 1 जून को केरल पहुंचता है, लेकिन इस बार शनिवार (24 मई) को ही मानसून ने राज्य में दस्तक दे दी। मौसम विभाग (IMD) ने केरल के कन्नूर और कासरगोड में रेड अलर्ट और अन्य राज्यों में ऑरेंज अलर्ट जारी किया है।

मानसून (Monsoon Update) के मद्देनजर मौसम विभाग ने महाराष्ट्र के कई जिलों के लिए भी रेड अलर्ट जारी किया है। जिन शहरों के लिए रेड अलर्ट जारी किया गया है, वहां भारी बारिश, आंधी और तेज हवाएं चलने की संभावना है।

IMD ने देशभर के अलग-अलग राज्यों को लेकर ताजा अपडेट दिए।

• IMD ने बताया कि दक्षिण कोंकण तट के पास अरब सागर में बना गहरा कम दबाव का क्षेत्र शनिवार सुबह 5:30 बजे एक डिप्रेशन में तब्दील हो गया। 

• महाराष्ट्र के रत्नागिरी और सिंधुदुर्ग जिलों के लिए आईएमडी ने रेड अलर्ट जारी किया है। पश्चिमी महाराष्ट्र के सतारा और कोल्हापुर भी रेड अलर्ट पर हैं।

• आईएमडी की वैज्ञानिक शुभांगी ए. भूटे ने कहा, "अवसादन के कारण महाराष्ट्र के कई इलाकों में भारी से बहुत भारी बारिश हुई है।" खराब मौसम के कारण मछुआरों को समुद्र में न जाने की चेतावनी दी गई है।

• मौसम विभाग ने रविवार को कासरगोड, कन्नूर समेत केरल के कई जिलों के लिए रेड अलर्ट भी जारी किया है। तिरुवनंतपुरम, कोल्लम, पथनमथिट्टा, अलाप्पुझा, कोट्टायम, एर्नाकुलम, इडुक्की, त्रिशूर, पलक्कड़, मलप्पुरम, कोझिकोड, वायनाड सहित अन्य जिले अगले तीन दिनों के लिए ऑरेंज अलर्ट पर हैं।

• आईएमडी ने भविष्यवाणी की है कि 24 से 27 मई तक तटीय और दक्षिणी कर्नाटक में भारी से बहुत भारी वर्षा होगी तथा राज्य के उत्तरी भाग में भी तेज बारिश होगी।

• दिल्ली में मौसम पूर्वानुमान के अनुसार 25 मई को आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे तथा हल्की से बहुत हल्की बारिश होने की संभावना है, साथ ही गरज के साथ छींटे, बिजली चमकने और तेज हवाएं चलने की संभावना है।

• आईएमडी बुलेटिन के अनुसार, अन्य दक्षिणी राज्यों में 25 और 26 मई को तमिलनाडु , पुडुचेरी और कराईकल में अत्यधिक भारी बारिश होने की संभावना है।

• अरुणाचल प्रदेश, असम, मेघालय, नागालैंड, मणिपुर, मिजोरम और त्रिपुरा में 30 मई तक बारिश होने की संभावना है। असम और मेघालय में 29 और 30 मई को बहुत भारी बारिश हो सकती है।

• मध्य प्रदेश, बिहार , छत्तीसगढ़, झारखंड, ओडिशा और पश्चिम बंगाल के कुछ हिस्सों में गरज और तेज हवाओं के साथ मध्यम बारिश की उम्मीद है । 25 और 26 मई को बिहार में 70 मील प्रति घंटे की रफ्तार से हवा चल सकती है।

• हिमाचल प्रदेश, उत्तराखंड, जम्मू और कश्मीर, पंजाब, हरियाणा, राजस्थान और उत्तर प्रदेश में 30 मई तक हल्की से मध्यम वर्षा के साथ कभी-कभी गरज और तेज हवाएं चलेंगी।

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1. Sonic Boom rocks South California as SpaceX Dragon Spacecraft returns to Earth  The Economic Times
2. SpaceX Dragon Undocks from Station for Splashdown on Sunday  NASA (.gov)
3. Sonic boom, not earthquake: SpaceX Dragon capsule startles Los Angeles, California | Videos  Hindustan Times
4. SpaceX cargo Dragon departs International Space Station, begins return journey to Earth  Space
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पीटीआई, नई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने मन की बात कार्यक्रम के 122वें एपिसोड में देश की सुरक्षा से जुड़े मुद्दे से लेकर आम लोगों तकत का जिक्र किया। इस दौरान पीएम मोदी ने ऑपरेशन सिंदूर की सफलता की कहानी बताई और छत्तीसगढ़ के दंतेवाड़ा का भी जिक्र किया।

पीएम मोदी ने अपने संबोधन के दौरान भारतीय सेना की बहादुर और पाकिस्तान द्वारा फैलाए गए झूठ की पोल खोली। साथ ही, विश्व पर्यावरण दिवस से जुड़ते हुए 'एक पेड़ मां के नाम' अभियान की भी चर्चा की।

• पीएम मोदी ने कहा कि महाराष्ट्र के गढ़चिरौली जिले के कटेझारी और छत्तीसगढ़ के दंतेवाड़ा जैसे दूरदराज के गांवों में अब बस सेवा और शिक्षा जैसी बुनियादी सुविधाएं संभव हो गई हैं, जो पहले माओवादी हिंसा की चपेट में थे।
• प्रधानमंत्री ने महाराष्ट्र के कटेझारी गांव की घटना का जिक्र करते हुए कहा, "बस से यात्रा करना एक आम बात है। लेकिन मैं आपको एक ऐसे गांव के बारे में बताना चाहता हूं जहां पहली बार बस आई। वहां के लोग वर्षों से इस दिन का इंतजार कर रहे थे। और जब पहली बार गांव में बस आई तो लोगों ने ढोल-नगाड़ों की धुन पर उसका स्वागत किया।"
• पीएम मोदी ने छत्तीसगढ़ के बस्तर और दंतेवाड़ा क्षेत्रों में विज्ञान प्रयोगशालाओं जैसी शैक्षणिक सुविधाओं के प्रसार का भी उदाहरण दिया। उन्होंने कहा, "मुझे यह जानकर खुशी हुई कि कक्षा 10वीं और 12वीं के परीक्षा परिणाम शानदार रहे।"
• पीएम मोदी ने कहा कि दंतेवाड़ा जिला 95 प्रतिशत परिणामों के साथ कक्षा 10 की परीक्षा में छत्तीसगढ़ में शीर्ष स्थान पर रहा और कक्षा 12 की परीक्षा में राज्य में छठे स्थान पर रहा। प्रधानमंत्री ने कहा कि मन की बात के पहले के एपिसोड में उन्होंने बस्तर ओलंपिक और माओवाद प्रभावित जिलों में विज्ञान प्रयोगशालाओं की सफलता पर चर्चा की थी।
• पीएम मोदी ने कहा, "यहां के बच्चे विज्ञान के प्रति जुनूनी हैं और खेलों में कमाल कर रहे हैं। ये प्रयास हमें बताते हैं कि इन क्षेत्रों में रहने वाले लोग साहसी हैं। कई चुनौतियों के बावजूद, उन्होंने ऐसा रास्ता चुना है जो उनके जीवन को बेहतर बनाता है।"
• पीएम ने कहा, आज पूरा देश आतंकवाद के खिलाफ एकजुट है।'ऑपरेशन सिंदूर' के दौरान हमारी सेनाओं ने जो पराक्रम दिखाया है, उसने हर हिंदुस्तानी का सिर ऊंचा कर दिया है।
• पीएम ने लोगों से स्वदेशी चीजों को प्राथमिकता देने की अपील की और भारत की प्रगति में अपना योगदान देने को कहा।
• पीएम मोदी ने ऑपरेशन सिंदूर के तहत पाकिस्तान और पाकिस्तान के कब्जे वाले कश्मीर (PoK) में भारतीय सशस्त्र बलों द्वारा नष्ट किए गए आतंकी स्थलों की तस्वीरें दिखाईं।

मन की बात के 122वें एपिसोड में पीएम ने बताया,"पिछले केवल पांच वर्षों में गुजरात के गिर में शेरों की आबादी 674 से बढ़कर 891 हो गई है। Lion Census के बाद सामने आई शेरों की ये संख्या बहुत उत्साहित करने वाली है।"

'ऑपरेशन सिंदूर बदलते भारत की तस्वीर', मन की बात कार्यक्रम में बोले PM Modi